Sahursuz oruç tutmak metabolizmayı yavaşlatıyor!
Ramazan ayında oruç tutan birçok kişi, sahur yapmadan oruç tutmayı tercih ediyor. Ancak uzmanlar, sahurun hem sağlık hem de kilo kontrolü açısından büyük…
Ramazan ayında oruç tutan birçok kişi, sahur yapmadan oruç tutmayı tercih ediyor. Ancak uzmanlar, sahurun hem sağlık hem de kilo kontrolü açısından büyük…