Uzmanlar, ses kısıklığının genellikle geçici olduğunu ancak iki haftadan uzun süren durumlarda bir doktora başvurulması gerektiğini belirtiyor. Kronik ses kısıklığı, ses tellerindeki nodüller, polipler veya daha ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir.
Ses kısıklığını gidermek için sesinizi dinlendirmek, bol su içmek ve tahriş edici maddelerden uzak durmak gerekir.
SES KISIKLIĞINA NEDEN OLAN FAKTÖRLER
Üst solunum yolu enfeksiyonları: Soğuk algınlığı, grip, sinüzit gibi hastalıklar.
Fazla ve yanlış ses kullanımı: Bağırmak, uzun süre konuşmak veya şarkı söylemek.
Reflü: Mide asidinin yukarı çıkması ve ses tellerini tahriş etmesi.
Alerjiler: Geniz akıntısı nedeniyle boğazda tahriş oluşması.
Sigara ve alkol kullanımı: Ses tellerini doğrudan etkileyerek tahrişe yol açabilir.
DAHA CİDDİ DURUMLAR
Ses teli nodülleri, polipleri veya kistleri: Özellikle öğretmenler, şarkıcılar gibi sürekli ses kullanan kişilerde görülebilir.
Larenjit: Gırtlak iltihabı, uzun süren ses kısıklığına neden olabilir.
Tiroid hastalıkları: Tiroid fonksiyon bozuklukları, ses kısıklığına yol açabilir.
Sinir hasarı: Felç veya tümör nedeniyle ses tellerini kontrol eden sinirlerde problem oluşabilir.
Larenks (gırtlak) kanseri: Nadir de olsa uzun süren ses kısıklığında göz önünde bulundurulmalıdır.
NE İYİ GELİR?
Ses kısıklığı ortaya çıktığında konuşmayı mümkün olduğunca azaltın.
Sigara ve alkol tüketiminden kaçının.
Bol su için, boğazı nemli tutmak iyileşmeyi hızlandırır.
Acılı, baharatlı, ekşi gıdalar ve asitli içeceklerden uzak durun.
Uzun süre yüksek sesle konuşmamaya özen gösterin.
Tok olarak uyumayın, reflüyü önlemek için yemekten sonra en az 2-3 saat bekleyin.
Eğer ses kısıklığınız 10 günden uzun sürerse veya sık sık tekrarlıyorsa, bir Kulak Burun Boğaz (KBB) uzmanına danışmanız önerilir. Erken teşhis, olası ciddi sağlık sorunlarının önüne geçmek açısından büyük önem taşır.
4o
Erken teşhis, ses telleri ile ilgili ciddi hastalıkların önüne geçmek açısından büyük önem taşıyor.
.